用AI做情感故事号，素材从哪来、怎么不油腻

我朋友去年做了一个情感故事类的账号，发那种几分钟的真人真事小故事，配上AI配音和简单的画面。她一开始写出来的东西油腻得自己都看不下去，后来我们一起调了大半个月，才慢慢有了点"人味儿"。这篇把我们的摸索过程写出来，给想做这类号的人一个参考。

素材从哪来，别全靠AI编

情感故事号最忌讳的就是从头到尾编。观众不傻，一看就是假的会直接划走。我们后来固定了几个素材源。第一个是小红书和豆瓣小组的评论区，经常有人在别人帖子下面讲自己的真实经历，那段话本身就有戏剧性。第二个是社会新闻，本地新闻里那种夫妻矛盾、老人赡养的案子，把当事人名字隐去、时间地点改一改，就是一个故事骨架。第三个是身边朋友愿意讲的事，这个得征求人家同意。

拿到素材之后，我不直接让AI写，而是先自己用大白话把故事讲一遍，语音录下来，用飞书妙记转成文字。有了这个口述底稿，再让AI在这个基础上扩写，写出来的东西就不会飘。

油腻感是怎么来的，又怎么去掉

我们发现AI写情感故事有个通病，特别爱写心理活动："她的眼泪在眼眶里打转，心里像被针扎了一下。"这种句子密度一高，整个故事就成了鸡汤。我们定了个规矩：一个故事里，心理描写不超过两处，剩下的用动作代替。

比如不写"她很委屈"，写"她把那碗汤又热了一遍，端上桌的时候没叫他"。不写"他后悔了"，写"他在楼下坐了四十分钟，烟抽了三根，最后还是上去了"。这种写法AI是能学会的，我在提示词里明确写："不要写情绪名词，用人物具体做了什么动作来表现情绪。"

配音和画面，别太精致

这类号画面越精致越假。我们用剪映朗读功能配的音，选那种语速偏慢、有点平板的声音，反而像在讲故事。画面就是几张AI生成的生活感插画，用即梦生成，提示词写"写实摄影风格，傍晚的厨房，一个模糊的女人背影，不要特写脸"。不露脸，观众才有代入感。

有几条红线不能碰

情感故事号容易踩的雷：把故事写成心理咨询的诊断，或者暗示某种病能靠"想开点"治好，这个平台管得严，容易被下架。还有不要编造极端情节博眼球，什么杀夫、家暴细节描写过多，过审都过不了。我们的原则是故事讲人性，不挑事。

这个号现在能有一点零星的播放分成，具体多少不好说，预估收益仅供参考，以实际结算为准。别信那种教你情感号靠堆素材就能发财的课，真赚钱的事没人愿意卖课给你。

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