从零做B站教程号，AI帮我出稿子省了多少时间

三个月前我开了个B站小账号，专门讲怎么用免费工具整理自己的笔记。说实话一开始我没抱太大期望，就想看看自己能不能坚持。三个月做了十六条视频，粉丝不到两千，但有一件事我印象很深：如果没有AI帮忙写稿子，我大概率第二条就弃更了。今天聊聊我这套"人想观点、AI出初稿"的流程，以及时间到底省在哪。

一、最难的部分其实是写稿子

B站教程视频跟短视频不一样，一条十到十五分钟，稿子两千字起步。我讲的是"怎么用Obsidian整理读书笔记"，这种内容你自己对着录音讲，讲出来一定是流水账——这里点一下那里点一下，观众听十分钟不知道你想让他学什么。

所以每条视频开拍前，我都得先有一份结构清楚的稿子。这件事我以前自己写，一条稿子磨两个晚上。写到一半我就开始怀疑：这个选题到底有没有人看？干脆不想了。

二、我现在的写稿流程

现在我的流程是这样的。先确定这条视频讲什么，比如这期我讲"怎么把微信收藏的文章一键搬进笔记软件"。这个选题是我自己定的，来源于我粉丝群里有人问。

然后我把这几个东西丢给豆包：选题一句话、目标观众是谁、这条视频要解决的一个具体问题、我打算用哪三步演示。我让它按这个结构出初稿：开头用一个真实场景引入，中间三步每步配一句"为什么要这么做"，结尾留一个进阶思考题。

AI给我的初稿大概两千二百字。我会花四十分钟改：删掉它写的那些正确的废话，把它举的例子换成我自己真实用过的例子，把每一步操作的按钮位置写清楚。改完之后，这份稿子就是我录制时的提词稿。

三、时间到底省在哪

我给你算一笔账。以前一条视频从选题到发布：想选题一小时，写稿三小时，录加剪四小时，前后八个小时。现在：想选题还是一小时（这个AI替不了），写稿变成四十分钟（AI出初稿加我改），录加剪还是四小时。一条视频从八小时降到五个半小时。

省下来的两个多小时，我拿去干什么了？拿去真的把教程里的每一步自己演示一遍。以前我写稿写到"点一下同步按钮"，其实我自己都没点过；现在稿子是AI起的头，我有时间把整个流程完整跑一遍，录屏的时候才能讲出那种"这里要等五秒，别着急"的真话。

四、AI给我的稿子，我一定改的地方

有三个地方我一定会动刀。第一是开头。AI写的开头永远是"大家好今天我们来聊一聊……"，我换成一个具体的狼狈场景，比如"上周我想找三个月前存的那篇文章，翻了微信收藏四十分钟"。第二是例子。AI举的例子都是泛泛的，我换成我自己真实经历过的事。第三是结尾。AI爱写"希望对你有帮助"，我换成抛一个问题，让弹幕聊起来。

你会发现，我用AI用的方式，是让它帮我把空白页变成草稿，而不是替我表达。如果反过来，直接拿它的稿子念，B站老观众听三分钟就知道你是AI味，弹幕会开始刷"这段是ChatGPT写的吧"。

五、说点实在的

三个月两千粉，这个数字你别羡慕也别嘲笑，B站起号就是慢。但我能保持周更，是因为这条流程把我的体力消耗压到了可承受的程度。教程号拼的是持续输出，不是单条爆火。

也顺便提醒你，如果你是看着"做教程号赚钱"来的，B站的变现周期比你想的长，前半年别指望收入。网上那种"一个月做教程号接广告接到手软"的故事，当故事看就好。预估收益仅供参考，以实际结算为准。

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